单项选择题
A1/A2型题
来访者考试时会出现焦虑表现，学习进行渐进放松，这时要注意的是（）。
A.放松顺序顺着躯体从上而下
B.各部位肌肉先收缩10～15秒
C.要求平躺
D.要求没有其他声音
E.根据焦虑水平调整肌肉放松时间
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