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单项选择题
在完成天鹅伸展的动作过程中如何配合呼吸（）
A.自然呼吸
B.基础客户脊柱伸展时吸气，还原时吐气
C.根据会员呼吸习惯
D.多次呼吸 -
单项选择题
训练过程中教练重点关注哪一方面（）
A.骨骼排列
B.肌肉发力
C.专注度
D.神经控制 -
单项选择题
关于站姿弓步描述错误的是（）
A.双手握距与肩同宽
B.脚支撑在把杆轴心处
C.脊柱始终保持中立
D.提高肩带的稳定能力
