多项选择题
保证老年人摄入充足食物的方法包括（）。
A.吃好三餐
B.健康体重和骨骼健康
C.用餐时间与食量相对固定
D.用餐时少喝汤水，不宜吃汤泡饭
E.在愉快的心情与环境中用餐
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多项选择题
适宜运动有益老年人健康包括（）。
A.维持健康体重和骨骼健康
B.改善心脏功能
C.改善呼吸功能，有效预防呼吸系统疾病的发生
D.改善消化吸收功能，减少便秘发生
E.增强肌肉和关节功能 -
多项选择题
老年人膳食指南中少量多餐细软，预防营养缺乏包括（）。
A.提高食物和营养素摄入量
B.少量多餐进食
C.制作细软易消化食物
D.调整膳食结构，提高膳食质量
E.合理使用营养素补充剂和营养强化食品 -
多项选择题
孕期雌、孕激素使消化系统功能改变，包括（）。
A.牙龈炎
B.牙齿松动
C.龋齿
D.胃肠蠕动减慢
E.营养素的吸收能力增强
