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多项选择题
倒悬系列脚踩绳肩立中禁忌中（）
A.生理期不能练习
B.孕期不能练习
C.严重颈椎病不能练习
D.不会倒立者不能练习 -
多项选择题
矫正器卷下&卷上中说法正确的有（）
A.可以增强脊柱的逐节活动
B.是针对腹部肌群的训练
C.可以伸展身体前侧
D.是针对肩胛骨的前引后缩练习 -
多项选择题
百次拍击私教教学辅助下列说法正确的是（）
A.触感大臂延长，打开上肢空间
B.建立正确点头模式及激活深层颈屈肌群
C.保持骨盆、腰椎稳定
D.可使用暴发力将绳索拉出
