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单项选择题
胸椎卷起动作过程中让小臂轻贴耳朵的原因是（）
A.避免耸肩
B.避免仰头
C.有利于胸椎逐节卷起
D.稳定肩带 -
单项选择题
以下哪个动作能改善脊柱C型侧弯（）
A.美人鱼
B.天鹅宝宝
C.胸椎卷起
D.悬挂伸展 -
单项选择题
哪些动作可以有效的改善骨盆前倾（）
A.骨盆时钟
B.长脊柱
C.肩桥
D.以上都是
