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单项选择题

女性核心训练对备孕的作用不包括()

    A.避免或减轻孕期腰背不适
    B.分娩更轻松
    C.力量训练更稳定
    D.产后恢复快

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  • 单项选择题
    什么是内核心()

    A.胸大肌,膈肌,腹横肌,小腿三头肌
    B.膈肌,腹横肌,盆底肌,多裂肌
    C.腹横肌,多裂肌,股四头肌,足底筋膜
    D.膈肌,肩关节,髋关节,胫骨前肌

  • 单项选择题
    备孕期间应该练什么()

    A.肥胖改善,体质增强,体态调整,核心训练
    B.增加篮球专项技能,瘦肚子
    C.增加爆发力,敏捷性,速度
    D.增加柔韧性,速度,爆发力

  • 单项选择题
    孕前检查提前多久进行()

    A.一般建议在孕前8——12个月
    B.一般建议在孕前10天
    C.一般建议在孕前3—6个月
    D.一般在孕前1个星期

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