小王的本职工作已经超负荷了，领导还要给他增加其他部门的工作。他该怎么办呢？（）

A.觉得自己能力不足，不适合这份工作，所以辞职
B.偷偷加班把自己的工作和其他部门的工作全都干完
C.向领导表达自己的怒气，这次坚决不会听领导的
D.向领导明确反应自己饱和的工作量，询问领导是否有更好的安排