问答题
简答题
比赛周训练内容安排的模式是什么？试举例加以说明。
【参考答案】
由于不同内容、不同负荷的训练后，达到超量恢复所需的时间不同，又为了比赛表现高度的竞技水平而要求运动员竞技能力处于最佳状态......
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