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单项选择题
中晚期孕妇不建议练习以下哪个动作（）
A.僵虫
B.侧卧单腿上抬
C.单腿伸展
D.美人鱼式 -
单项选择题
椎间盘突出人群不建议练习以下哪个动作（）
A.小天鹅
B.僵虫
C.四肢游泳
D.仰卧卷起
