单项选择题
下列哪个选项属于等动收缩训练的定义？（）
A.肢体动作速度保持不变，肌肉始终发挥较大张力完成练习
B.在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法
C.在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩
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单项选择题
下列哪个选项属于静力性等长收缩训练的定义？（）
A.人体相应部位运动，肌肉张力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的训练。
B.同一组肌肉先进行离心收缩，然后再迅速进行向心收缩，以获得更多向心收缩爆发力的训练。
C.在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法。 -
单项选择题
下列哪个选项属于动力性等张收缩训练的定义？（）
A.同一组肌肉先进行离心收缩，然后再迅速进行向心收缩，以获得更多向心收缩爆发力的训练。
B.人体相应部位运动，肌肉张力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的训练。
C.在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩。 -
单项选择题
下列哪个选项属于力量训练的基本方法？（）
A.动力性等张收缩训练
B.静力性等张收缩训练
C.等动收缩训练
D.超等长收缩训练
E.以上全有
