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单项选择题
运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。
A.脂肪和矿物质
B.碳水化合物
C.纤维素和蛋白质
D.糖类和蛋白质 -
单项选择题
（）是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。
A.自我认识
B.自我概念
C.自我意识
D.自我感觉 -
单项选择题
肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。
A.耐力练习
B.力量练习
C.柔韧练习
D.速度练习
