单项选择题
关于呼吸放松法的描述，正确的是（）。
A.呼吸放松法不包含腹式呼吸放松法
B.要尽量做到深而大的呼吸
C.吸气的时间要比呼气的时间长
D.要用嘴巴吸气，鼻子呼气
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单项选择题
以下关于放松训练操作过程的叙述，错误的是（）。
A.首次进行放松训练时，咨询师应进行示范
B.咨询室中进行训练应使用专业指导语
C.咨询师可为求助者提供书面指示或录音磁带用于平时训练
D.放松训练的方法有很多种，但不可以联合使用 -
单项选择题
以下关于放松训练原理的叙述，错误的是（）。
A.放松训练是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法
B.一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分
C.放松训练的基本假设是改变主观体验，生理反应也会随着改变
D.放松训练是训练求助者能随意地把自己的全身肌肉放松 -
单项选择题
以下不属于放松训练的特点的是（）。
A.简便易行
B.容易受时间和地点的限制
C.实用有效
D.可提高求助者改善症状的速度
