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单项选择题
下列没有强化到肩带的动作是（）
A.百次拍打
B.高跪姿手臂画圈
C.美人鱼
D.双腿画圈 -
单项选择题
核心床唯一的有氧动作是（）
A.弓步
B.平板支撑
C.蛇
D.跳 -
单项选择题
以下核心床动作哪个可以让骨盆在空中旋转（）
A.蛇式
B.埃及艳后
C.长脊柱
D.美人鱼
