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单项选择题
青少年肌力小、韧带薄，极易出现（），因而运动前，应该佩戴护膝、护踝和护齿等。
A.骨折
B.骨裂
C.关节韧带拉伤和扭伤
D.挫伤 -
单项选择题
篮球运动具有对抗性特点，脚踝等关节扭伤在训练或比赛中常见伤害之一，在训练或比赛前应告诫学员（）
A.减少关节的活动
B.做好热身准备
C.饮用功能性饮料
D.穿合脚的板鞋 -
单项选择题
牛奶营养价值高，且具有极好的饱腹感，但在（）情况下，喝牛奶会加重胃的负担。
A.饭前
B.饭后
C.睡前
D.腹泻
