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单项选择题
健美训练中，“顶峰收缩”的作用是（）。
A.增加肌肉力量
B.提高肌肉耐力
C.增强肌肉泵感
D.促进肌肉生长 -
单项选择题
进行哑铃前平举时，应该（）。
A.借助惯性
B.保持身体晃动
C.控制动作节奏
D.快速完成动作 -
单项选择题
以下哪种补剂有助于提高肌肉的储水能力（）？
A.支链氨基酸
B.肌酸
C.谷氨酰胺
D.维生素C
