相关考题
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问答题
如何发展少年运动员的下肢爆发力？ -
单项选择题
在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
A、“负荷到6，训练到8”
B、“负荷到8，训练到12”
C、“负荷到10，训练到12”
D、“负荷到12，训练到20” -
单项选择题
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
A、短时间重复训练法
B、中长时间的持续训练法
C、间歇训练法
D、长时间重复训练法
